Orang Tua sering bertanya kepada saya jika ada pernah
suatu waktu ketika kebijaksanaan kita sebagai orang dewasa berguna untuk
diberikan kepada anak-anak kita dalam situasi stres. Ya, jelas kita
memiliki pengalaman dan / atau pengetahuan bahwa anak kami tidak
memiliki yang bisa membuktikan membantu kepadanya. Waktu adalah
kuncinya. Setelah memimpin anak adalah cara terbaik untuk mengetahui
apakah dan ketika kita masukan yang tepat. Secara umum, anak-anak lebih
mampu dari yang kita sadari dalam kemampuan mereka untuk menyembuhkan
diri. Seorang
anak mandiri tidak mungkin untuk meminta nasihat - bila tidak meminta kita lebih baik tidak memberikannya.
Waktu terburuk untuk memberikan nasihat adalah ketika seseorang (dari
segala usia) adalah di tengah-tengah penderitaan dan mencurahkan isi
hati mereka. Saya telah menemukan bahwa sebagian besar waktu anak-anak
akan datang ke kesimpulan yang bijaksana mereka sendiri jika ekspresi
mereka nyeri diterima sepenuhnya melalui mendengarkan dan validasi.
Ketika
kebijaksanaan kita adalah penting, mereka akan
membiarkan kami tahu dengan pertanyaan spesifik. Sekitar setahun sekali,
hal ini terjadi dengan anak-anak saya di daerah tekanan emosional. Di
bidang pembelajaran, lebih sering terjadi.
Jadi mengapa beberapa anak meminta nasihat jauh lebih sering daripada yang lain ketika dalam kesulitan emosional?
Kemandirian dan kepercayaan diri yang hadir pada saat
lahir. Karena banyak dari kita telah diperlakukan dengan kecurigaan
sejak kecil, kita belajar untuk tidak mempercayai perasaan kita sendiri.
Pada gilirannya, kita mengajarkan anak-anak kita untuk tidak
mempercayai diri mereka sendiri juga. Seorang anak yang telah
mengembangkan pola yang konsisten membutuhkan nasihat orang lain saat
emosi di telepon, membutuhkan mosi percaya dari orang lain. Orang tua
yang ingin membantu anak-anak mereka menemukan kembali kemandirian dan
kepercayaan diri bisa dimulai dengan menerapkan langkah-langkah berikut:
- Berbagi dengan anak wawasan baru dan berjanji untuk mendengarkan
tanpa komentar waktu berikutnya. (Mereka akan menyukainya!) Bersikaplah
jujur dan nyata. Anda belajar.
- Ketika anak sekali lagi mengungkapkan ketergantungan yang sudah
menjadi kebiasaan dan meminta Anda apa yang harus dilakukan, merespon
dengan pertanyaan, "Bagaimana menurutmu?" Validasi dengan, "Saya yakin
Anda bisa datang dengan solusi," atau "Ini adalah situasi yang sulit -
mengambil waktu Anda."
- Jika anak terlihat terlalu kaku atau bingung, ia mungkin telah
hilang sementara kepercayaan dirinya untuk menghasilkan solusi sendiri.
Anda dapat membantu dengan pernyataan menggembirakan seperti "Anda tahu
yang terbaik", atau, "Kau bisa mempercayai diri sendiri". Jika masih
belum terpecahkan untuk waktu yang lama, menawarkan beberapa
kemungkinan, berakhir dengan "dan Anda mungkin punya ide lain yang lebih
baik".
- Ketika beralih ke memberikan nasihat, Anda dapat memanfaatkan
beberapa strategi penting: Tawarkan beberapa ide, muncul tertancap pada
salah satu dari mereka. Biarkan anak tahu bahwa dia mungkin memiliki ide
yang lebih baik dan dia seharusnya hanya melakukan apa yang dia rasa
benar. Jadilah singkat dan sederhana, menghindari kuliah. Berbicara
positif tentang solusi tanpa menawarkan penilaian.
- Secara bertahap memberikan saran kurang dan kurang dan lebih dan
lebih suara kepercayaan dalam kemampuan dan kebenaran anak Anda.
- Ketika Anda menolak untuk memberikan nasihat membawa pada menangis
atau mengamuk, memvalidasi perasaan dengan sesuatu seperti: "Kau ingin
aku datang dengan solusi, dan Anda merasa sepi dan tak berdaya aku
mencintaimu dan aku tahu kau mampu .... saya tahu bahwa Anda tahu apa
yang harus dilakukan. Anda mungkin merasa tidak berdaya dan tidak mampu
sekarang, tapi Anda akan menemukan jawaban. "Terutama - mendengarkan.
Tangisan akan melakukan banyak baik terhadap memulihkan kemandirian anak
Anda. Setelah menangis berhenti, ketenangan yang mengikuti sering dapat
membantu anak Anda menyadari jawaban internal.
- Dalam waktu netral bahagia, berbicara dengan anak Anda tentang
bagaimana dia suka akan ditanggapi saat marah, dan mendapatkan jelas
tentang aturan baru, dia mungkin ingin membangun. Lakukan ini beberapa
kali antara kejadian marah tapi tidak pada saat semuanya diaduk.
Aturan-aturan ini tidak dapat diikuti secara kaku. Kita
perlu memberikan kasih sayang dan responsif. Kita tidak perlu menahan
dukungan ketika anak kita tampaknya tidak siap untuk datang dengan
solusi sendiri. Seperti yang kita tawarkan padanya kesempatan lebih
untuk kemandirian, kita perlu mengamati dan menanggapi isyarat nya
kesiapan juga. Kita tidak bisa memaksa seorang anak untuk menjadi
emosional mandiri. Kadang-kadang penuh kasih untuk membebaskan anak dari
ketergantungan pada saran kami, di saat lain itu penuh kasih untuk
menyerah pada ketergantungan mereka pada saran kami.
Setelah Anda telah berhasil dalam membantu anak Anda menghentikan
kebiasaan ketergantungan - dan sembuh dari kebiasaan Anda melompat untuk
menyelamatkan dengan saran - menjadi pendengar penasaran dan hormat.
Tidak hanya makhluk baik emosional anak Anda dan perilaku meningkatkan -
sehingga akan milikmu. Ingat, emosi tidak pernah salah, semua perasaan
tak terbantahkan, nyata dan benar. Keadaan dan tindakan mungkin perlu
mengubah, tapi apa yang dirasakan layak untuk didengar dan diakui.